Produkte der Kategorie "Fettabbau"

 

Fettabbau gehört zu den beliebtesten Trainingszielen für all jene, die regelmäßig ins Fitness-Studio gehen. Es gibt verschiedene Wege Fett abzubauen, die ersehnte schlanke Figur beziehungsweise Gewichtsverlust zu erreichen, jedoch muss hier immer eine Balance zwischen richtiger Bewegung, gesunder und ausgeglichener Ernährung und unterstützenden Nahrungsergänzungen eingehalten werden, um einen gesunden und langfristigen Fettabbau zu gewährleisten.

Hochqualitative Supplements wie Fettburner, Fettblocker, Kohlenhydrateblocker sowie L-Carnitin Produkte können bei diesem Trainingsziel unterstützend wirken. Unsere Ernährung bestehend aus Kohlenhydraten, Fett sowie Eiweiß und liefert dem Körper Energie in Form von Kalorien. Wir benötigen diese Energie, um unsere Lebensfunktionen aufrecht zu erhalten und körperliche sowie geistige Arbeit zu verrichten. Wird mehr Energie zugeführt, als der Körper benötigt, wird der Überschuss in unseren Fettdepots gespeichert.

Eine negative Kalorienbilanz ist der Schlüssel zum Fettabbau:

Grundumsatz + Leistungsumsatz = Gesamtumsatz. Werden nun mehr Kalorien als benötigt zugeführt, entsteht ein Kalorienüberschuss. Diese überschüssige Energie wird als Körperfett gespeichert. Ist jedoch die zugeführte Energie kleiner als der Gesamtumsatz, greift der Körper auf seine Reserven zurück. Die Fettdepots werden zur Deckung des Gesamtumsatzes geleert, Körperfett abgebaut: Die Kalorienbilanz ist „negativ“.

So erreicht man eine „negative Kalorienbilanz“: 

  • Steigerung des Gesamtumsatzes
    Der Gesamtumsatz wird durch Sport und Bewegung erhöht. Eine gute Möglichkeit bietet regelmäßiges Ausdauer- und Krafttraining.
    Fat-Burner wurden entwickelt um den Gesamtumsatz weiter zu erhöhen. Diese Produkte sind besonders bei Menschen die schnell Fett abbauen möchten sehr beliebt.
  • Die zugeführte Kalorienmenge wird verringert
    Die für die Energiebereitstellung benötigte Kalorienzufuhr wird verringert (Diät).
    Auch Fettblocker und Kohlenhydratblocker können ihren Beitrag zu einer verringerten Kalorienzufuhr leisten. Diese Produkte können die Verwertbarkeit von Nahrungsmitteln (z.B- Fetten und Kohlenhydraten) verringern. Damit fällt es leichter, einmal während einer Diät eine “Schummelmahlzeit“ einzunehmen, ohne sich sorgen zu müssen, dass die Fettdepots sofort wieder gefüllt werden.
  • Protein (Eiweiß) zu sich nehmen
    Da die Muskulatur der größte Energieverbraucher im Körper sind, ist auf den Erhalt der Muskelsubstanz während einer Diät zu achten. Eine erhöhte Zufuhr von Protein ist sehr wichtig. Es schützt vor katabolen Prozessen und hält somit den Körper leistungsfähig. Vor allem Eiweiß mit einem hohen Caseinanteil (Milchprotein) wird sehr langsam verdaut, sättigt gut und versorgt den Körper über Stunden mit hochwertigen Aminosäuren.
Hier findest du unsere Produkte: